Fibroid Diet – Foods to Shrink Fibroids Naturally

فائبرائڈز والی بہت سی خواتین جلد ہی علاج کے محدود اختیارات سے غیر مطمئن ہو جاتی ہیں۔ سیدھے الفاظ میں ، ہسٹریکٹومی طریقہ کار کے برعکس ، کوئی ایسا طریقہ نہیں ہے جو مکمل طور پر اس بات کی ضمانت دے کہ آپ کو فائبرائڈز نہیں ہوں گے۔ آپ فبروائڈز کو قدرتی طور پر کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچ رہے ہوں گے اور ان خواتین کے لیے جو اپنے علاج کی ذمہ داری سنبھالنے کے لیے متحرک ہیں ، فائبرائڈ غذا ایک قابل قدر آپشن ہے۔

تاہم ، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ فائبرائڈز کو سکڑانے کے لیے خوراک کا استعمال ممکنہ کامیاب علاج کا صرف ایک جزو ہے۔ ڈاکٹر کسی فرد کے فائبرائڈز کی وجہ کا تعین نہیں کر سکتے ، حالانکہ فائبرائڈ کی نشوونما زیادہ تر معاملات میں ایسٹروجن سے منسلک ہوتی ہے۔ دیگر عام عناصر میں نسل ، جینیات ، طرز زندگی اور خوراک شامل ہیں۔

فائبرائڈز کو سکڑنے کے لیے فزیو تھراپی فائبرائڈز کی ممکنہ وجوہات کو مدنظر رکھتی ہے اور چونکہ افراد میں صحیح وجوہات کی نشاندہی نہیں کی جا سکتی ، اس لیے کامیابی کی ضمانت کا واحد طریقہ تمام امکانات کو ختم کرنا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ جو خواتین وقت اور کوشش میں لگانے کے لیے تیار ہیں ، ان کے لیے کامیابی کا بہت زیادہ امکان ہے ، لیکن یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ راتوں رات نہیں ہوگا۔ تاہم ، جو چیز زیادہ تر خواتین کو مطمئن کرتی ہے وہ یہ ہے کہ بہت سے فائبرائڈ علامات کو بہت جلد ختم کیا جا سکتا ہے ، چاہے اصل سکڑنے میں زیادہ وقت لگے۔

فائبرائڈ غذا کے ساتھ ، فائبرائڈز کو قدرتی طور پر سکڑانے کے لیے کھانے کا استعمال پورے علاج کا ایک جزو ہے۔ اس میں طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی شامل ہوں گی ، شاید جڑی بوٹیوں کے علاج (علامات پر منحصر ہے) اور یقینی طور پر کسی قسم کی سم ربائی کے استعمال کے ساتھ۔

کامیاب فائبرائڈ غذا کی بنیاد پھلوں اور سبزیوں سے پرہیز کرنا ہے جن کی کھالوں میں کیڑے مار ادویات ہیں ، نامیاتی پیداوار کھاتے ہیں ، اور پھلوں اور سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کرتے ہیں۔ کچھ گوشت اور پروسس شدہ کھانوں سے پرہیز کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے ، جیسے ہاٹ ڈاگ اور سلامی۔

فائبرائڈز والے لوگوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند کھانے میں پھل ، سبزیاں ، مچھلی ، پھلیاں ، لہسن ، پیاز ، ومیگا 3 تیل ، گری دار میوے ، بیج اور فائبر شامل ہیں۔ یقینا ، ہر گروپ کے اندر کچھ کھانے کی چیزیں ہیں جو خاص طور پر فائدہ مند ہیں۔

فائبرائڈز ایک ایسی حالت ہے جو قدرتی علاج کا اچھا جواب دیتی ہے اور علاج کے لیے ایک مثالی حالت ہے کیونکہ یہ شاذ و نادر ہی جان لیوا ہوتے ہیں۔ سرجری یا کسی بھی ہارمونل ادویات کا سہارا لینے سے پہلے فائبرائڈز کے قدرتی علاج کی کوشش کرنا درست سمجھ میں آتا ہے جو ان کے اپنے ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں۔

فائبرائڈز کی مختلف اقسام اور ان کے علاج کے اختیارات کے بارے میں مزید مفید معلومات کے لیے ، بشمول علاج کے مکمل طریقے پر ایک نظر ڈالیں ، قدرتی طور پر سکڑنے والے فائبرائڈز پر جائیں [http://www.shrink-fibroids.info]۔

طرز عمل ایک جامع نقطہ نظر ہے جس میں فائبرائڈ ڈائیٹ کا استعمال شامل ہے اور ان خوراکوں کے بارے میں تفصیلی مشورے فراہم کرتا ہے جو علاج کا لازمی حصہ ہیں۔

جب تک آپ کو یاد ہے کہ یہ “فوری حل” نہیں ہوگا ، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ ان ہزاروں خواتین میں شامل کیوں نہ ہوں جو اپنے پچھلے کمزور علامات سے مکمل طور پر چھٹکارا پانے میں کامیاب رہی ہیں۔

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*